世紀對決

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（中央社首爾20日綜合外電報導）北韓官媒今天報導，北韓新式高功率火箭發動機已成功進行地面測試。這項發展可望促進北韓的武器計畫。

法新社引用北韓中央通信社（KCNA）指出，在監督這次位於北韓西海衛星發射場的測試後，北韓領導人金正恩呼籲進行更多次火箭發射，讓北韓「未來幾年擁有多個人造衛星。」

路透社也引用KCNA報導，金正恩要求科學家與工程師「在這次成功測試的基礎上，盡快準備好進行衛星發射。」

北韓今年來 在金正恩的指示下，史無前例的進行多次核武與彈道飛彈測試，包含今年2月發射的1顆衛星，普遍認為是為發展長程彈道飛彈技術作準備。

KCNA報導，這次測試成功的火箭發動機，可望讓北韓「擁有足夠的酬載能力，發射各種人造衛星，包含具有世界水準的地球觀測衛星等」。（譯者：中央社許湘欣）1050920
 

（中央社記者黃麗芸台北15日電）中秋節少不了吃月餅和烤肉，但要如何吃得健康又不胖？新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步，只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果，就能輕鬆過節。

中秋節4天連假展開，許多人開心和家人團圓，但月餅和烤肉一口接一口吃的同時，小心收假回來肥了一圈，變成月亮臉。

夏子雯提醒，若真的超愛吃月餅的民眾，建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳，而且要選擇小顆的來取代大顆月餅，因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡，更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡，熱量驚人。

月餅口味挑選上，夏子雯說，基本上差異不大，因為月餅內餡通常都添加許多糖量，熱量差異頂多幾十卡而已，差別不大，但若真的吃太多者，建議正餐飯量要減量。

烤肉部分，首重兩原則「烤肉醬料不要太多，以及食物不要烤焦」。

夏子雯指出，民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料，造成鈉含量過多且過鹹，不但容易造成水腫，血壓也容易升高，烤肉醬塗抹適度就好，也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。

另外，食物烤焦則容易產生致癌物，千萬不要再吃，民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜，因為烤焦食物吃多反傷身。

她提醒，烤肉挑選不要太多油花，建議瘦肉最好，甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳；另外，像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃，免得膽固醇攝取過量。

夏子雯表示，民眾烤肉後，可多攝取水果，因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快，但血糖高者要適量攝取。

不過，若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者，收假後進食要盡量均?攝取，且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動，才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915

下面附上一則新聞讓大家了好康偷偷說解時事
 

旺報【記者郭芝芸╱綜合報導】

為了平?境內外人民幣資金需求及匯率，中國人民銀行祭出兩手策略，一邊釋放流動性，一邊加劇打擊匯市非法活動。除了人行本周淨投放7千億（人民幣，下同）外，面對跨淨資本流動壓力，國家外匯管理局官員表示，持續保持打擊虛假對外投資行為的力道，同時防止以外匯套利目的的中概股回歸。

《上海證券報》統計，人行本周累計淨投放資金已達7000億，相當於一次降準釋放資金量，但如此大規模資金投放，並未緩解近期短期資金趨緊態勢；從近期人行保障短期資金的態度來看，資金「緊平?」可能將持續下去。

但另一方面，國家外匯管理局22日公布統計數據，2016年8月中國外匯市場（不含外幣對市場）總計成交11.84兆元，人行得面對跨淨資本流動壓力，包括中概股回歸A股市場涉及的外匯問題、大陸企業對外投資的外匯審批等，外管局管理檢查司司長張生會指出，對於外匯領域違法違規行為，將一直保持高壓態勢；外匯管理局國際收支司司長王春英表示，支持有能力和有條件的企業展開真實合規的對外投資，但對虛假對外投資行為將保持打擊力道。根據商務部公布數據顯示，去年FDI（外國直接投資）和ODI（對外直接投資）達100億美元的逆差。

至於中概股回歸引發的外匯問題，資本項目管理司司長郭松表示，從外匯局的角度來說，的確要防止以套利為目的的中概股回歸，但支持正常合規的跨境併購和中概股回歸，並維護國際收支的平?。

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